謝明松的推薦清單

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容易變得乾澀、霧化，讓整臺車看起來像是少保養、缺愛護。
身為一位實際有在使用車體保養產品的車主，我最有感的一點就是：「怎麼讓那些變白的塑膠件恢復黑亮？市面上到底哪一款還原劑才有效？」這時候，我會推薦大家試試看——塑料還原劑。
市面上的塑料還原劑選擇非常多，有噴霧型的、有凝膠型的，有持久型的、也有速效型的，價差更是從百元到上千元都有。到底哪一款不會太油？會不會一下雨就沒效果？是不是用了幾次就沒了？這篇文章，我會以一位實際使用者的角度，結合對車輛維護的經驗，帶你一起實測比較市面上8款熱門塑料還原劑，告訴你它們的光澤感、防水性、持久力與塗抹手感，幫你避開踩雷，找到真正適合你愛車的一款！評比方法與標準說明：真實場景，實測比拼為了提供讀者一份實用、公正且具參考價值的塑料還原劑評比，我這次針對市面上常見的8款商品進行比較。每款產品皆於相同環境、車型與部位進行測試，確保評比具備一致性與可比性。
評比標準如下：

最近我在一場家庭聚會上聽到了一個讓我眼前一亮的產品——活磁場轉換器。原來我那位一直注重健康的親戚早就用上了這個神器，讓她在準備食材時更加安心。你知道嗎？這個活磁場轉換器可以把普通的自來水變成充滿能量的活磁場功能水，這對於我們這些想要給家人提供健康飲食的人來說，簡直太棒了。

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

身為一個單親媽媽，我的生活就像高速運轉的陀螺，每天睜開眼就是一連串的待辦事項。白天在公司忙得焦頭爛額，晚上回家還要變身超人媽媽，餵飯、洗澡、哄睡，等孩子終於沉沉睡去，通常也已經是深夜了。那時候，家裡一片安靜，我才有機會喘口氣，但往往累得連動一根手指都懶，更別說好好照顧自己。我的個人時間幾乎是奢望，更別提什麼放鬆充電的行程了。

我一直以為，年紀到了膝蓋多少都會有些狀況，就像車子開久了總會磨損一樣。特別是每次在客廳沙發上坐久了，或是看電視看得入迷忘了時間，想站起身時，膝蓋就像齒輪卡住一樣，硬生生痛一下，站不直也走不快，那種感覺真的讓人沮喪。有時候，膝蓋無力到甚至得扶著旁邊的櫃子或牆壁，才能慢慢挪動，深怕一個不小心就跌倒。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

在每一個精心設計的空間裡，窗簾往往被擺在最後才決定，卻也最容易左右整體氛圍的完成度。

許多人花了大量預算在地板、家具、油漆顏色上，但空間感始終少了一點「統一與溫度」，問題常常出在窗簾選得不對、裝得不好。

我最近為了籌辦一場小型藝術展覽，可說是傷透了腦筋。這不是那種大型、制式的展覽，而是希望讓藝術家與收藏家能在一個極度舒適、保有隱私的空間裡，自在地交流，甚至能有個小型的藝術分享會。這種對氛圍和功能性都要求很高的場地，真的比我想像中難找。跑了好幾個傳統畫廊或藝文空間，不是感覺太冷清、沒有溫度，就是設備不夠專業，更別說餐點的搭配了。我心裡想，怎麼就沒有一個地方，能把這些需求完美結合呢？

身為一名律師，我的工作需要每天在法庭上發言，口條清晰度與專業儀態對我來說比什麼都重要。最近我卻發現，在面對陪審團和當事人時，自己有時候會不自覺地抿嘴笑，深怕牙齒排列有點不整齊的狀況會影響到發音，甚至讓我的專業形象大打折扣。每次演講或辯論，我都感覺好像有一點點的小瑕疵，心裡總是有點疙瘩，這讓我下定決心要好好處理我的牙齒問題。