我一直以為，年紀到了膝蓋多少都會有些狀況，就像車子開久了總會磨損一樣。特別是每次在客廳沙發上坐久了，或是看電視看得入迷忘了時間，想站起身時，膝蓋就像齒輪卡住一樣，硬生生痛一下，站不直也走不快，那種感覺真的讓人沮喪。有時候，膝蓋無力到甚至得扶著旁邊的櫃子或牆壁，才能慢慢挪動，深怕一個不小心就跌倒。
這種膝蓋卡住的痛，跟一般的痠痛不太一樣。它不是那種肌肉疲勞的痠軟，而是一種深層的、好像有什麼東西黏住或者卡在裡面，讓關節動彈不得的感覺。我試過自己冰敷熱敷、貼痠痛貼布，也買了不少號稱對關節有益的保健食品，但效果都非常有限。每次聽到醫生提到「膝蓋退化怎麼辦」、「可能要考慮開刀」這種話，心裡總是沉甸甸的，畢竟一想到手術漫長的恢復期，就讓人卻步，更害怕萬一開刀後反而更不舒服，那日子要怎麼過下去？
就在我為膝蓋問題苦惱不已，開始對未來行動力感到擔憂時，有位老鄰居看我走路老是行走卡卡，熱心地跟我分享，他之前也是膝關節卡住很久，後來去了高雄慈愛中醫診所，給張醫師看診後狀況改善很多。他說那邊的張醫師小針刀治療很不一樣，聽到「中醫」和「小針刀」這幾個詞，我心裡其實有點半信半疑，但看他現在走起路來步履輕盈，讓我覺得或許值得一試。
抱著姑且一試的心情，我預約了慈愛中醫診所的門診。初次見到張醫師，他給人一種很專業又很親切的感覺。張醫師很仔細地檢查了我的膝蓋，並不像之前醫生只看X光片就斷定是膝關節退化造成的骨頭磨損。張醫師指出，我的膝蓋問題並非單純的膝蓋退化，而是因為長期的筋膜沾黏與局部壓力堆積，導致膝關節痛，所以膝蓋彎曲或想出力時會感到卡卡的，甚至膝蓋無力。他的解釋讓我茅塞頓開，原來問題的根源不在骨頭，而在於周圍的軟組織和筋膜。
張醫師建議我嘗試「小針刀治療」，他解釋這是一種非侵入性治療方式，透過極細針具深入軟組織與筋膜層，精準地找到疼痛點並鬆解沾黏，釋放累積在膝蓋周圍的壓力點，讓膝蓋能重新回到該有的靈活度。我聽了覺得很安心，因為這不像開刀需要動刀見血，而且每次療程時間很短，大約十五分鐘就能完成，完全不影響我日常作息與外出安排，這點對我來說非常重要，省去了請假休養的麻煩。
第一次治療完回家，我坐在沙發上看報紙，過了一會兒想站起來，竟然發現膝蓋沒有像以前那樣卡住，也沒有劇烈的刺痛感，雖然還無法完全像年輕時那樣輕鬆，但已經能感覺到膝蓋彎曲和伸直的動作順暢許多，這是以往任何方法都無法達到的初次施作即有改善感受。這種小小的進步，瞬間讓我信心大增，感覺像是在黑暗中看見了一線曙光。
接下來的幾次小針刀療程，我依照張醫師的指示，定期回診接受治療。每次治療完，膝蓋的感覺都更輕盈一些。大約做了四次之後，有一天我從椅子上站起來，膝蓋竟然沒有任何遲疑或卡頓，可以輕鬆地邁開步伐。以前最怕的就是長時間坐著後要起身，現在這個煩惱完全消失了。我甚至可以跟著太太一起到住家附近的公園走動，腳步不再沉重，也不用擔心膝蓋痛到要找地方休息，重新找回了自理能力與生活品質，那種行動的自由感，真的讓人感動不已。張醫師的治療是針對筋膜沾黏與關節活動受限，從根源處鬆解，不只是表面舒緩，這點真的讓我印象深刻。
如果你也和我一樣，受夠了膝蓋卡住、走路無力，甚至因為膝蓋痛治療而生活受到限制，或許可以考慮看看高雄慈愛中醫診所的張醫師小針刀療程。這是一種不同於傳統中醫治膝痛的治療思維，它能有效減輕關節壓力感，改善彎曲卡頓、行走卡卡等問題，更棒的是，可以避開長期依賴止痛藥與手術風險，對於年長者膝痛治療來說，是個非常值得嘗試的選擇。張醫師的專業與細心，加上小針刀高雄推薦的好口碑，真的讓我的膝關節鬆解，重新活過來。別讓膝蓋卡卡阻礙了你的生活，給慈愛中醫診所一個機會，也給自己一個重拾行動力的機會吧！
慈愛中醫診所：
